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ひとQのMILU日記
タイトル GA★からのお願い♪   おすすめ（15) 2011-05-08 18:58:14

「私のお勧めっ!! お手軽・健康法」

 

うむ・・・健康法ってわけじゃないけど、マスクをするのは風邪予防にかなり有効だね＾＾

 

 

ここ２年間、薬を飲めない体だったので夏以外はマスクで過ごしてて

それまでは毎年ヒドイ風邪を１度はひいてたけどそれもないしー。

 

 

ちょっとヤバいかなと思ったら

レモン果汁でレモネードやレモンスカッシュを作ってビタミン攻めで

結構治っちゃったし。

 

 

 

あとねー。

健康のバロメーターは

「食う寝る遊ぶ」

 

 

 

何か調子悪いと思ったらどれか足りてない事が多い!!

皆さんも調子悪い時、ちょっと思い出してみて♬
カテゴリ：イベント > GAからのお願い
コメント(19)
2011-05-08 19:18:37  
あたしゎずっと外にでてなぃので安心してぃてたら
今日風邪をひきました＾＾；
不摂生ゎよくなぃねーｗ
2011-05-08 19:23:40  
うんうん、調子悪いときって何かがいつもと違いますよね＾＾；私の場合は睡眠不足がイチバンの強敵ですｗ
樹季 2011-05-08 20:00:01  
なるほど～～
寝ると遊ぶぁできてないなぁ・・・いつも・・・
BlueAqua 2011-05-08 20:43:37  
そうねー食う寝る遊ぶは大事だわー^^
とりあえず3食食べるようにしているせいか、今シーズンは風邪らしい風邪はひかずにすみました^^
ビタミン攻めもいいけど、生姜攻めも最近流行りだよね^^
祐貴 2011-05-08 21:31:20  
なるほど！食う寝る遊ぶかーｗ
確かに最近「寝る」が足りてないなと思ったら、風邪ひきまし＾＾;
2011-05-08 21:47:33  
ほぉぉ
yonshiro 2011-05-09 01:19:58  
なるほど。
ジモチー 2011-05-09 01:42:47  
呼吸が苦しくなるのでマスクは苦手ですねｗ
ｘくーｘ 2011-05-09 01:57:02  
私の風邪の予防法は、絶対かからない！と思い込むことですｗ
元気ですｗ
ぽやん 2011-05-09 04:48:07  
最近「食う」が足りすぎてるｗ
たかよし633 2011-05-09 04:51:25  
マスクは　いいかもですね　乾燥からもよさそうだし＾＾
2011-05-09 08:29:09  
やっぱ、ビタミンは重要かな＾＾
果菜 2011-05-09 09:06:52  
私もやっと風邪治ったぁ～
GW台無しだったけどヽ(´Д`；)ﾉ
2011-05-09 09:48:26  
遊ぶが足りてないかも＾＾
ミルじゃ駄目なのよねーW
2011-05-09 09:54:09  
マスクの習慣いいかもねｗ・・・＾＾
2011-05-09 11:02:51  
ﾏｽｸ苦手だなー・・・息苦しくて；；
ﾐﾙﾄﾓありがとうございます＾＾
よろしくです＾＾
Hamuni 2011-05-09 13:06:50  
(･ω･｀o)(. .｀o)(･ω･｀o)(. .｀o)ｳﾝｳﾝ♪
睡眠か食事が不規則なときに風邪ひくことが多いかも～
食う寝る遊ぶ！　ちゃんとしますｗ
でもマスク、わかってはいても窮屈でつけないことが多いなぁ(＠´～｀＠)
ショコ 2011-05-09 17:27:06  
食う遊ぶ寝る←しっかりできてる（笑）
じゃっかん、食う多いか？
心が健康だとよいですよね＾＾
雪ノ 2011-05-09 20:43:04  
果物いっぱい食ってるのに風邪ひきます；；
・・・なんでだろう・・・ｗ
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