GA★からのお願い♪

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x桃猫xのMILU日記

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GA★からのお願い♪

おすすめ（8)

2011-05-08 21:17:51

私のお勧め健康法は、寝る前にする体操です^^

まず、仰向けになって両手両足を上に上げます。

そして、痙攣したようにバタバタと手足をブルブルさせます。

そうすると、溜まった疲れがスーッとほぐれる感じがします。

これはうちの母から教わったんですが、母は「ゴキブリ体操」と言っています^^;

カテゴリ：イベント > GAからのお願い

コメント(7)

	2011-05-08 23:08:19

なる～～

マリアベルナデッタ	2011-05-08 23:29:37

ゴキブリ体操ｗｗｗでもほぐれて気持ち良さそうだから今日やってから寝てみよう＾＾

	2011-05-09 00:56:16

お世話になります。ゴキブリ体操ですか？何だか逆に身体が熱くなって寝られなくなりそうと勝手な想像してしまいがちで、程々に動かすのはポイントでしょう(^_^;)

Helsing	2011-11-18 09:22:42

^^

Helsing	2011-12-01 11:15:27

^^

Helsing	2011-12-26 09:14:20

あらためて＾＾

Helsing	2011-12-27 09:27:14

＾＾

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