今回のお題

「私のお勧めっ!! お手軽・健康法」

なんでしょ・・・ね。

でも身をもって知ったこと

『くよくよしない』

一昨年はいろいろ悩む事が多かったせいで

不眠症にはなるわ、体重減少するは・・・・ってこれはいい事だけど^ ^

でも、自分ではまったく理解してなかった

睡眠時間２時間でも何も感じてなかったんだよなぁ・・・。

ただ、精神のバランスは崩してたと思う

何も無くても泣けてくるんだから・・・。

今あることを素直に受け入れてみる

そしたらずっと楽になったかも^ ^

第一よく眠れる

おかげでリバウンドに泣かされましたが^ ^ ;