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最終ﾛｸﾞｲﾝ　2日以上前
 
naokotkgのMILU日記
タイトル 腰痛かと思ったらｗ   おすすめ（14) 2011-05-20 02:04:11

最近、自分の贅肉が本当に気になるようになったので、

ちょっとだけ自宅でエクササイズしてます＾＾

しかーし、朝目が覚めたら腰が痛い！

んー、しまった。慣れない運動したせいで、腰痛めたかもー。。。

とベッドの中で後悔していたのですが、

起きてみたら平気でした！

腰痛ではなく筋肉痛だったみたいｗｗ
カテゴリ：今日の出来事 > -
コメント(15)
いもけんぴ 2011-05-20 02:06:41  
ほんっと動いてないからやばいっすー＞＜
筋肉痛が、２日後にならないように
がんがっていかないとｗｗ
ピシュロ 2011-05-20 05:20:07  
痛くてなんぼみたいな生活だよ
2011-05-20 06:18:39  
筋肉痛ですか＾＾
ぼちぼちと進めましょうｗ
天音01 2011-05-20 07:31:09  
筋肉痛^ ^
少しずつ鳴らしていかないとね♪
かよぶ 2011-05-20 07:31:10  
筋肉痛は効果が出てる証拠かもよー？
エライ、私も何かしようっと(^-^)
たくあん 2011-05-20 07:37:06  
たまに運動するとねー＾＾；
ピュアシータ 2011-05-20 08:11:06  
筋肉痛＾＾
頑張って慣れていってねーｗ
からす子 2011-05-20 10:29:36  
筋肉痛が当日にくるなら、まだ大丈夫ーｗ
hiro1 2011-05-20 13:33:03  
普段使って無い部分に負担が掛かったんでしょうね^^;
principalitie 2011-05-20 16:01:03  
ど、どんまいですｗ
RubySapphire 2011-05-20 17:28:37  
あははｗ
筋肉痛にならないようにクールダウンも大事ですよね＾＾
パウロ 2011-05-20 19:47:40  
ふふ
腰痛には気をつけて下さいー＞＜
倶遊璃 2011-05-20 23:04:38  
腰痛も筋肉痛も気をつけてー(>_<)
カント 2011-05-21 02:09:58  
筋肉痛・・・日にち薬ですね(;´▽｀A``
doc 2011-05-22 17:37:51  
夏には水着が着れます様に・・・ｗ
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