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くまりんのMILU日記
タイトル GA★からのお願い♪   おすすめ(11) 2011-07-09 09:12:25

今回のお題は「私の夏に向けての準備 だそうです。

 

夏に向けての準備としては、ちょっと前までは

節電の為に扇風機の購入をと思ってましたが

既に猛暑が続いておりますので購入しちゃいましたぁ^^;

 

あとは、特に夏に向けてというわけではないのですが

プチダイエットかな~

(ズボンがきつくなってきましたのでw)

もう2ヶ月くらい実施しているのですが、「炭水化物抜きダイエット」をしています。

といっても、すべての炭水化物を抜くと食べるものがなくなりますので

なるべく摂取しないようにしております。

ちなみに、食事内容は・・・

朝食は、ご飯半分

昼は、そばが多いかなぁ

夕食は、トマト+ビールw

みたいな感じです。 (*´∇`*)

 

最後に、もう一つ準備を

夏休みの旅行の計画もですね(^^;;

さて、どこにいこうかなぁ^^

 

カテゴリ:イベント > GAからのお願い
コメント(10)
hide117 2011-07-09 11:17:52  
ダイエットガンバです!!
この時期ビールははずせないですよねww
コバン 2011-07-09 11:35:44  
ダイエットがんばってー♪
めぐっちゃん 2011-07-09 13:32:05  
夏バテしちゃうので食事制限は無理しないようにですね^^;
アカル 2011-07-09 14:57:56  
ダイエット、身体を壊さない程度にがんば^^
でも、ビール飲んでダイエットはキビシイぞw
ゆらuu 2011-07-09 15:42:08  
夏休みの旅行計画楽しみですネ
涼しいとこがいいなぁと思うのは私だけ?
もぉ関東は暑くて暑くて(>_<;)・゚゚・
pure20 2011-07-09 17:37:52  
うーーん・・・
炭水化物ぬくと確かに、すぐにやせるけど
一生、その生活はできないから、元の生活に戻したとたん、リバウンドって方が多いですTT

リバウンドしないダイエットには、やっぱり、毎食たっぷりの繊維!
それと、毎食、低脂肪なたんぱく質源(豆腐とか白身魚とかささみとか)1品!
麺類だけとかごはんだけとかより、おかず食べた方がいいんですよ♪
ちなみに朝のごはんはお茶碗1杯食べてもいいと思いますよ^^
って
ごちゃごちゃ口はさんですみませんww

すっきりかっこよくズボンがはけますように❤
ベルいちご 2011-07-09 19:59:35  
夏の計画、まだ未定です('-';A 
そろそろ、考えないと^^
2011-07-10 00:01:17  
ふむ ダイエットの助言は出来そうもありません^^;
むしろ太りたい方なのでww 

夏の準備かぁ・・・
去年はエアコン フル回転だったけど今年は無理よねぇ。。。
本気で考えなきゃ><
夢狩 2011-07-10 04:49:12  
ダイエット・・わたしもしなきゃ!
炭水化物ぬきダイエットはしたことないんだけど、こうかありそうですか?^^
こえり 2011-07-10 08:45:09  
炭水化物抜きか~~~わたしは ごはん命だからな~^^;
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