カロテンいっぱい、【カボチャ】・・・ビタミンも豊富れ、お肌、抗ストレスに良いｗ

冬至にもたべるけど、（地域によるけろ）実はお盆あたりから採れる夏野菜よねｗ

ミネラルいっぱい、【バナナ】・・・カリウムも豊富れ、便通、エネルギー補給に良いｗ

ぽってり水分摂りすぎて、ムクンダ人には、排出作用もあるのれ、おすすめｗ

食べ過ぎは糖分もあるのれ、注意＝★

（腰回りがメタボな、飼い主とペット・・・似たもの同士ねっｗ）

南国フルーツ（マンゴー、パイン、スターフルーツなど）は、

夏の紫外線対策・美肌におすすめｗ

赤道直下の地域の果実は、

強い紫外線から子孫を残すための種子を保護するために、

果実に紫外線予防の成分を持っているのれ、

それらを摂取すると・・・お肌にいいのらってさぁ～ｗ

消化酵素も持ってるのれ、肉料理と合わせるといいらしいよ。

夏バテ予防には、弱った胃腸を助ける消化酵素を持つ食材利用もいいよねｗ

（ちみに・・・肝臓の作用を助けるウコンも夏、南国の物よねｗ）

そして・・・イケメンｗ

いわずもがな、素敵王子は・・目の保養ｗｗｗｗ

グンチャンドラマ「メリは外泊中」が、たまんない！！！！！！！

↑←グンちゃん

【平日限定】れ、胸がキュンキュン♡しちゃうぅ～～～ｗ

（「ほんまでっか？」ＴＶれも、ホルモン分泌に疑似恋愛は、いいんらってさぁ！）