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ミネオラのMILU日記 |
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GA★からのお願い♪ |
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おすすめ（11) |
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2011-09-03 16:35:57 |
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 ドヤ顔キノコ
「最近感じた小さな幸せ」
誠に個人的なことでありますが
少し痩せました。
ダイエットに極めて努力したわけでは
ありませんが外食やちょっとお菓子をつまむ
機会が減った為だとおもわれます。
タニタの体重計に乗って自分の体重を毎朝計測するの
が日課でして、日々の計測において徐々に
１００から２００グラムづつ落ちていきました。
あと一日４５分はジョギングや
歩くようにしてしてます。
３キロ減！！！
食欲の秋ですぐにでもリバウンドしそうなので
今のうちに日記に書いておきます。
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| コメント(13) |
| misaxxx |
2011-09-03 17:15:58 |
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おめでとう♪(o´∀｀b)b♪
気持ちも、軽くなるよねー(´∀｀)Ｖ |
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2011-09-03 18:47:18 |
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３㌔減は大きいよね^^
私も頑張ってみよ。。。σ(ﾟ∀ﾟ;) |
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2011-09-03 19:44:12 |
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女の子って大変ですね＾＾
グラム単位ですか＾＾； |
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| MMOTO |
2011-09-03 19:48:51 |
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| (ノ゜ρ゜)ノ ォォォ・・ォ・・ォ・・・・ |
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| ROGO１ |
2011-09-03 21:01:55 |
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おめでとうです＾＾
３㌔は素晴らしいなぁ＾＾ |
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| ウェイネル |
2011-09-03 21:02:42 |
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| おめでとうございます。 |
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2011-09-03 23:22:57 |
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| おめでとう＾＾ |
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| 0o凛鈴o0 |
2011-09-04 01:43:36 |
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そっか いいなぁ～ｗ
私も見習わなくっちゃｗｗｗ |
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| アカル |
2011-09-04 14:42:28 |
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えらい！
私も頑張れねば～(；￢_￢) |
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| さつきん |
2011-09-04 18:42:52 |
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エライ！！
さつきは…体重計とあんま仲よくないですｗ女の子なんだけど…あはは！ |
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| ウサビッチ |
2011-09-04 19:54:45 |
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うれしいよねー＾＾
わたしもやせたから、よくわかるー＞＜ |
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| pure20 |
2011-09-04 21:35:47 |
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うんうん、日々のちょっと意識が大切だよね❤
おめでとう♪
リバウンドしないように いっぱい動いてね＾＾ |
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| さわちん |
2011-09-05 21:34:38 |
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| やべぇ、惰眠を貪ってる場合じゃないぞ、私・・・ |
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| コメント作成 |
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