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まず晩ご飯の全体

メインの豚ロースのソテー・トマトビネガーソースとミディトマトのソテー
豚のソテーは塩・コショウの味付けでトマトビネガーを煮詰めてかけました
ミディトマトのソテーは、「クレージーソルト」と言うハーブ入りの塩で味付け

生協の「炊き込みパエリア」
材料は米3合・炊き込みパエリアの素・冷凍シーフードミックス・水
炊飯器で作れます

野菜(ナス・ズッキーニ・タマネギ・プチトマト)のトマト煮
今回の材料は、ナス3本・ズッキーニ1本・玉ねぎ3個・プチトマト20個位
カゴメ基本のトマトソース1缶・生協野菜ブイヨン2包・水(トマトソースと同量)
玉ねぎをくし切りにしオリーブオイルで軽く炒め、その他の材料を入れて煮込みます
柔らかくなるまで煮込んで、味を見て塩・コショウで味を調えて完成
ワインも飲んでご機嫌でした