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「私の風邪予防法」
仕事柄、風邪を染されやすい環境なので、
特にこれからの季節は、気を付けています。
インフルエンザの予防接種も必ず受けます。
①職場にもマイイソジンを持参して、うがいをする！
手指の消毒もこまめにします。
②ちょっと風邪気味だな～と思ったら、ひどくなる前に風邪薬を飲む。
③ニンニク、しょうがなどを積極的に摂る。おススメは、しょうが湯と鍋ですね。
喉が痛い時は、はちみつに大根を刻んだものを一晩つけて、
それをスプーン１～２杯、飲みます。
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