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今回のお題は「私の風邪予防法」です。
くう(eat)
ねる(sleep)
あそぶ(enjoy)
栄養とって・・・
質の良い睡眠・・・
遊んでストレス発散・・・
これ、基本ねw
「よぼう」だもねw
ひきはじめの対策ちゃうもんねw
あとは・・・季節の節目は、無茶しない。
ゆったりする。
とかいって、
口内炎でて風邪気味なのに・・大阪に遊びにいっちゃいました!
体中が筋肉痛です!
行ってる時はだるかったけど・・・帰宅したら、かえって、治ったみたい;