GA★からのお願い♪

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ぱとぱとのMILU日記

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GA★からのお願い♪

おすすめ（16)

2011-10-02 10:40:39

今回のお題は「私の風邪予防法」です。

♪...♪...♪...♪...♪...♪...♪...♪...♪...♪...♪...♪...♪

気になるのは、去年も同じお題が出たのかな？ってこと。（まぁエビのためにも・・・マジレスすると）

１．手洗いを頻繁にする（一番の感染元らしいので）

２．うがいを頻繁にする（喉を守るという意味でも）

　・塩とかイソジンとか無くても、マメにすれば良いみたいです。

３．エアコンを効かせすぎない（自宅じゃ、冬は使わないけど・・・）

　・会社にいるときはねぇ。でも、下に書いたけど水飲んでます。

４．外に出て外の空気を吸う（朝やってます。伸びするのもいいので）

５．睡眠を十分にとる（これは、難しいけど。なんとかね）

　・MILUとかやって、睡眠時間を削るなってコトかなぁ・・・（いいのか？）

６．インフルエンザの予防接種を受ける（できるだけ早めに受けたいですよね）

７．水をたくさん飲む（意外と効果的）

まぁ、他の方とあまり変わらないけど、こんなもんかなぁ。

カテゴリ：イベント > GAからのお願い

コメント(16)

舞紫	2011-10-02 10:52:35

お願いは去年と同じもの多いみたいですねー来月頃からは…自分でもわかるから(笑)　楽しみかも(´艸｀) やっぱり　一番は手洗いうがいでしょうね＾＾

チビタン	2011-10-02 12:35:24

手洗い　うがいの基本は一番なんだろうけど、水を飲むのは　熱中症対策みたいた゜ね････知らなかったなぁ。 MILUでの睡眠不足　　これが一番ヤバイ････

	2011-10-02 13:41:50

MILUやってると睡眠不足になっちゃうよねぇｗでも最近は早く落ちるようにしてるよ＾＾

にゃるあん	2011-10-02 14:12:21

睡眠不足はやばいですなあ

ホークアイ	2011-10-02 14:59:30

水をいっぱい飲むといいとは知らなかった＾＾普段から水分はとってるけど、この効果は水限定なのかな？

まじんぶう	2011-10-02 15:17:53

冷水の飲みすぎでお腹壊したかも・・・

	2011-10-02 15:18:16

やっぱ基本ですよね~ でも睡眠不足が一番だめかも。。。

maru3	2011-10-02 15:20:08

手洗いとうがいで、かなり防げているような気がします。あとは予防接種は、毎年受けてます。

せぴあ	2011-10-02 15:51:47

手洗いとうがい、徹底してます！子に・・・。だって、風邪持ってくるの子なんだもん。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 睡眠不足は実感してますねぇ。最近はお昼前に力尽きてますが＾＾；

まぉちー	2011-10-02 17:54:13

手洗いとうがい大事ですよね(o￫ܫ￩o) 今年こそ予防接種受けないとｗｗ

yumi12	2011-10-02 19:23:47

水を沢山飲むといいのねφ(..)メモメモ

ブーたん	2011-10-02 23:55:59

インフルエンザ未だに罹ったこと無いｗ

gulgul	2011-10-03 00:45:30

寝よーっと。(u_u)。。。zzzZZ

zontakun	2011-10-03 12:38:35

私も睡眠不足気を付けなきゃ・・・

	2011-10-03 20:36:05

私よりも遥かに徹底してますね(･∀･)

糖子	2011-10-05 23:58:49

やっぱりMILUをおやすみするのが一番かなぁ＞＜全然治らないよー；；

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