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「私の風邪予防法」
1にうがい、2にうがい
そして手洗いもー^^
出勤した時も、家に帰った時も
ガラガラ~
ってうがいをします^^
で、同時に手洗い。
基本はまずこれでOK!
それでも、「あれっ!?」って風邪の兆候が出始めた時は
速攻で風邪薬を飲んで、部屋を乾燥させないようにして
早めに寝るようにしています。