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「私の風邪予防法」
基本的には、手洗い、うがい、そして十分な睡眠と規則正しい食生活ですね。
で、私はこの季節、なるべくビタミンCを取るようにしてるところがプラスあるふぁ?かな。
それと、お酒は程々に。ってとこです。(^^ゞ