って変な日記ですが(^^;;

今日からマクドナルドで、ビックマック２００円ってことで

早速、お昼に買ってたべましたぁ

ビックマック１個

ハンバーガー１個

ポテト(Ｍ)１個

（ケチャップをもらい忘れたのですけどね(^^;;　）

そして、飲み物は、コンビにで購入したVANHOUTEN ココアｗ

いやー　思ったよりも量がありましたねｗ

ポテトはお残しして、会社の人にあげちゃいました

さて、食べながら、ふと気がついたのですが

これって、カロリーすごくない！？

ってことでちょっと調べてみました

まず成人男性の一日の摂取カロリーは・・・・・

だいたい2150kcal だそうです

んで、今回の食べ物では・・・・

ビッグマック 　　　　　　545Kcal
ハンバーガー 　　　　　251Kcal
マックフライポテト(M) 454Kcal

ココア　　　　　　　　　　450Kcal

計・・・・１７００Kcal w

一日の摂取カロリーの半分以上

やっぱ、マックの昼食は恐ろしいですね

明日から、昼食は、おそばにしようと思いますｗ