乾燥する季節なのか、以前と水質が変わったからなのか、はたまた体質が変化しているところなのか、ここ最近とにかくあちこちかゆくて大変なあくあです、こんにちは。
昨日のお風呂上がりに目につくところあちこちに、ボディケアの乳液を塗ってみましたが…しっとり系の方がいいのかなぁ…
なぜか腰回りがかゆくて（レギンスのゴムのせい？？）、ちょっとじんましん気味…むむぅ。困りましたね…
しばらくいろいろ処置しつつ経過観察してみます…

さて今週もやって参りました「GA★からのお願い♪」。今週のお題はコチラ。

「私の元気の源」

昼寝。ｗ

昔からですがあくあ、寝太郎でして、8時間は寝ないとダメなタイプでした。
（一番すごい時は11時間とか…）
夜更かしなんてよっぽどのことじゃないとしない（というより出来ない）人。
今も一応7時間は確保できてますが、朝が早いのもあって、最近は朝食後に仮眠するのが習慣に…
（あっでも昨日は家事して眠気ごまかしました）
寝なくても何とかなる日もありますが、長く続くとやっぱり調子悪くなっちゃうしなー。

あとは朝ごはんですかね。
朝食抜きなんてムリムリ。ｗ　しっかり食べてます。
一時期、起きぬけの朝ごはんが無理で、起きてから30分以上ぼやっとしてからじゃないと食べられないことが続きましたが、自分で朝食作るようになってからはそんなこと言ってられないw
起きて身支度さくっと整えて30分ちょっとで朝ごはんですから^^;
人間やろうと思えばできるもんですね～。

あとはたまにぶらっとウィンドウショッピングに行くとか、ちょっと美味しいおやつつまみ食いするとか、そんなところでしょうかね。
学生の頃とかは音楽聴いたりとかいろいろしましたが、最近は音楽からエネルギー頂くことが減りましたね。何でだろう？？