GA★からのお願い♪

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besmileのMILU日記

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GA★からのお願い♪

おすすめ（15)

2012-01-22 14:38:57

｢最近の私の習慣」

なんだろ？？？

うごくーー？？？

めんどくさがらずに動くこと？？？

できるだけ、歩くようにしてる。

というのも、年初、某駅にて新幹線の時間に間に合うように、縦断？、駆け抜けてて

ホームにでるエスカレーターを駆け上がってる＾＾；；ときに

限界を感じたのー

足がーー＞＜

まぁ、2分で駆け抜けようとしたわたしもおばかだったと思うけど

どんな必死の顔して走ってたんだーーｗ

そっちを恥じろーって声しそうだｗ

ということで、できるだけ　身体は動かすようにしてます＾＾；；；

カテゴリ：イベント > GAからのお願い

コメント(14)

	2012-01-22 15:00:31

できるだけ歩くって良い事ですね＾＾此れが出来そうで出来ないのよねｗ

高橋こまき	2012-01-22 15:16:57

ほっとんど歩かないなぁ、最近。夜遊びしてた頃は夜の街を闊歩したけれどもｗ家出る→車→家帰る　このパターンだわ＾＾；

ミレー	2012-01-22 15:23:53

歩くの健康にいいですよね＾＾北海道歩くの寒くてかなりシンドイです＞＜

Atropos	2012-01-22 15:35:49

私も最近歩かなくなったなー＞＜；前は毎日2～5km位歩いてたんだけどなー

	2012-01-22 15:42:11

歩くことは善玉コレステロールを増やしてくれる働きがあって、ほかに善玉を増やす方法は特に見つかってないらしいよ！ハイ！　テレビのうけうりですｗ

えでぃー	2012-01-22 16:32:21

あたしもちょっと小走りしただけで足つりそうだからヤバイ(>_<)

セルシオ	2012-01-22 16:40:41

適度な運動　必要ですからね＾＾歩く事も　いいですよ。

まやまやま	2012-01-22 17:17:19

うんうん、歩くのはいいことですね＾＾姿勢を正して、丹田を意識して歩くといいですよｗ

チャーコママ	2012-01-22 18:53:17

健康的な習慣ですね(・∀・)b

yuka22	2012-01-22 18:54:31

適度な運動、私も必要だなと感じているところです。。デスクワークなので特にーｗ＾＾；

オーフレイム	2012-01-22 21:07:16

走るだけいいですよね＾＾すぐ息切れしちゃいます＾＾；

将軍様マンセー	2012-01-22 21:41:32

オーさんに同じくｗｗ心臓が爆発しそうなくらいﾊﾞｸﾊﾞｸｗｗ

satoshi4780	2012-01-23 00:56:12

スポーツジムを、よく思わない人もいるけどきちんと器具を使えば、じつに効率よく運動が出来ます。残念なことに、僕の通うジムではほとんどの人が間違った使い方をして汗をかいています。もったいない！スポーツは科学なのだ！ｗ

	2012-01-23 05:53:12

運動しなくちゃ(>_<) わかっているのに、近くのコンビニに行くのにもマイカー使っちゃう　みーです＾＾； MILUやり始めてから、増々運動しなくなったしなー；；

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