簡単オススメ料理レシピ

<サラダ編>

　　・トマトを角切りに。。。玉ねぎをみじん切りにし、水にさらす

　　　トマトを器に盛り、玉ねぎを乗せ。。しょうゆベースの市販のドレッシング

　　　あれば、パセリを乗せるとＧｏｏd♪

　　・キュウリを輪切りにし、塩を振りしんなりさせる

　　　マカロニをゆで、さっと水洗いして絞ったきゅうり。。ほぐしたカニカマを

　　　マヨネーズで和える（隠し味にカレー粉を入れても．．）

　　・大根の千切りとシーチキンをしょうゆベース（和風か中華がおすすめ）で

　　　和えて、しばらくすると味がなじむので。。器に盛る＾＾

　　　たくさん作って。。次の日の朝食にも活用してます＾＾

　　・鳥の胸肉に塩コショウをして。。酒をまぶし、ラップをして電子レンジ＾＾

　　　冷めるまで、ラップを外さない。。冷めたら薄く切る

　　　水菜と薄切りにしたきゅうりを皿に盛り。。切った鶏肉を乗せる

　　　好みのドレッシングやポン酢でいただく＾＾

　　・トマトとキュウリとハムを中華ドレッシングで和える

　　　好みでゆでた春雨、もどしたくらげなどを加えるとおいしいですよ＾＾

こんな感じで。。。どうでしょうか（*^_^*）