自転車乗るにはいい季節になりました＾＾
今日はちょっと、足を伸ばして犬山城までツーリング＾＾
木曽川沿いを走ります。
新緑が目に痛いほど＾＾
春の陽気も心地よく絶好のツーリング日和でした＾＾
うっすらといい汗かきました＾＾
走行距離はトータルで53.96Km
消費カロリーは1,024Kcalでした＾＾
一食分くらいだね＾＾
これで、ご飯がおいしく食べれます＾＾
データ
| 所要時間 |
1:58'49 |
| 走行距離 |
53.96Km |
| 消費カロリー |
1024kcal |
| |
Avg |
Max |
| 速度（km/h） |
27.3 |
39.1 |
| 心拍数（bpm） |
161 |
180 |
| ケイデンス（rpm） |
89 |
- |
心拍数が思った以上に上がりました。
去年の感覚で走っていると＋10くらい余分＾＾；
体力が落ちていることがよくわかります＾＾；
ケイデンスはクランク回転数のことね。
ギア比があってないので、上がってませんね＾＾；
最大値は、数値の信頼性がなかったので、記録なしです。
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