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そららのMILU日記
タイトル GA★そば湯からのお願い♪   おすすめ(6) 2010-04-24 13:31:27

実は お料理苦手><

ってか 面倒www

 

やるときゃやるんだけど 普段はかな~り手抜き料理ばかり・・・

なので 冷凍食材とか 既製品を活用してます^^;

 

 

 

 

 

そんな中 そらちゃんこと「そらを」さんの日記を見て 思い出した一品!

ほぼ 同じだけど・・・

もっと簡単www

 

 

 

 

~えのきのたらこ和え~

 

えのきを真ん中で切って お皿に入れて ラップをかぶせて チン!

 

そこに たらこスパゲティーの元(SBのがおいしいw)を入れ

 

まぜまぜまぜまぜ・・・

 

小鉢に盛って たらこスパゲティーの元に入ってる刻み海苔を乗せて 出来上がりw

 

 

後一品足りない時に どぞーw

ちなみにコレ パスタの量を減らして えのきをいっぱい入れて

たらこスパとして食べると ダイエットに良いんだってw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チン!でもう一品思い出した~ 最近のマイブームな一品w

お野菜だけど子供も喜ぶし ご飯が進むよ~^^ 

 

 

~和風マヨほうれん草~

 

深めのお皿に冷凍ほうれん草を入れてチン!

 

そこに昆布の佃煮と カニかまぼこを切ってほぐして 入れる

 

まぜまぜまぜまぜ・・・

 

冷めてきたら マヨネーズと鰹節を入れ

 

さらに まぜまぜまぜまぜ・・・

 

お皿に盛って 出来上がりw

 

 

 

 

カテゴリ:未設定 > 未設定
コメント(11)
csntn263 2010-04-24 13:37:24  
ちんとまぜまぜはいいねー でも冷凍売ってるの知らないwww
そんなんあるんだー??
2010-04-24 14:21:34  
ダイエット・・・・・・!!!
和風マヨほうれん草おいしそう♪ぜひ試したいです^^
マイコ 2010-04-24 15:20:47  
まぜまぜまぜませ゜・・・
ほうれん草やってみよう^^
にゃんまま 2010-04-24 15:27:35  
冷凍野菜はあと一品足りないとき、すごく便利だよね。
今度作ってMILU❤
双葉 2010-04-24 15:30:09  
まぜまぜだけなら子供にも手伝ってもらえそう^^
・・・てもっと手抜き考えてる❤
lynx 2010-04-24 16:57:18  
カンタンでいい!❤
エノキはカンタンレシピで優秀だなあw
ゆう0731 2010-04-24 17:47:06  
昆布の佃煮って・・・・・・
試してみよww
六花 2010-04-24 18:51:40  
地元局の夕方の番組でやってる「奥さん!ここでもう1品!」に出てきそう…(°∀°*)
さびしい食卓の花になりそうですね❤
ひつじるい 2010-04-25 01:26:47  
おお ほうれん草の食べ方またいっこ増えました♪
ぜひぜひ作ってみたいです~~^^
しろぴー 2010-04-25 22:01:27  
いろいろありますね~
おいしそうです^^
kiri1204 2010-04-25 23:05:26  
簡単なのに ちゃんとお料理ですね~^^おいしそう
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