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えみりあのMILU日記
タイトル GA★そば湯からのお願い♪   おすすめ(10) 2010-04-25 00:44:43

簡単料理レシピ…

料理するときは測ってしてないよー

それ以外はレシピ見ながら作ってるよぉということで…

お菓子でいいかなぁとも思ったのですが。(シフォンとプリンは自作レシピなので)

適当に作れる料理?? というより付け合せを。

 

ポテト。

 

市販の冷凍ポテトを買って来ます。

ちょっと太めの方がいいです。

 

レンジでチンします。(あたため

 

暖めたフライパンにオリーブオイルをひきます。

(揚げませんので炒めるくらいの量ね

 

チンしたポテトを投入します。

 

焼きます。(じゅー

 

ひっくり返しながら適当な焼き色がついて、

ぱらぱらしてきたら

塩で味つけをします。(うちはそれにガーリック塩やフリフリポテトの元使ってます)

 

以上完成。

 

ヘルシーなのでオススメです♪

 

あと、アスパラもヘルシーな付け合せ

 

アスパラを用意します。

 

下ごしらえをします。

 

はかまを適当にとります。

ピーラーで下の方をむきます。

下の方を少し切り捨てます。

2等分もしくは3等分に適当に切ります。

 

フライパンを冷たいまま、そこに水を30ccくらい(適当)入れます。

火にかけます。

水のままアスパラを入れます。

 

蓋をしてぐつぐつ煮ます。

 

水がなくなった頃蒸しあがってるはずですので

 

バターを1カケ、塩コショウで適当に味をつけたら完成です。

 

アスパラのバター炒め???

…とにかく。

あっさりとおいしくアスパラを食べる方法でした。

 

 

…え?料理ってほどじゃないですか??

追伸。ポテトは強火気味で(こげ過ぎない程度に) アスパラは中火でお願いします。

カテゴリ:未設定 > 未設定
コメント(7)
ぴぴ太 2010-04-25 01:06:08  
アスパラ好き(゚ω゚)おいしそう!お酒にあいそう!
あと
ポテトはじゃがりこで代用できますか!!☆(ゝω・)v
にゃんまま 2010-04-25 01:52:12  
同じく調味料は計りません。
焼きたてのポテト、おいしそう❤
ごんますたー 2010-04-25 03:18:34  
ポテト食べたい><

ガーリック塩おいしいよねぇ♪
ゆめるん 2010-04-25 05:02:00  
ポテト美味しい♪
今度試してみます
もっく 2010-04-25 07:01:11  
ポテトは動物性のものが無いようなのでホントにヘルシィですね^^
アスパラは、そうそう お酒に合いそうです (=^_^=)
neji 2010-04-25 09:51:44  
ヘルシーでおいしそうですv
朝ごはんで卵とかに添えてもおいしそうですねv
今度作ってみます゚.+。(*'ω'*)。+.゚。
mixu 2010-04-26 12:02:05  
冷凍ポテト!冷蔵庫にあります(*>▽<*)ノ
やってみたいと思いま~♪
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