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pianissimooのMILU日記
タイトル ストレス   おすすめ(6) 2012-05-09 13:48:20

ミルでゎ 多分? ストレスナイト思うんですが・・・

昨日の晩。。心臓が苦しいと言うか ・・・動悸って言うか

なんともいえない体験をし 以前にも同じ事があったのですがぁ

 

昨日また><

。。。。ヘンな病気じゃないか心配です。><

 

2~3年前 心臓の検査し

そのときゎ 別に異常なく ただ 心臓がでかい言われたけどぉ

 

精神的な問題なのか 

病的なのか 分かりませんが・・・・

 

安定剤みたいなもの 飲むと少し納まります

他に体が震えて 恐怖と不安がこみ上げてきます

 

ストレスゎ体に悪い・・・

 

確かにここ最近

ストレス感じたり 色々ありまして・・そのせいかなぁ・・・?

 

(´ε`;)ストレスの限界なのかも・・

 

 

 

ストレス発散ってなんだろう

気が休める場所ってどこだろう・・・

 

 

実家と言ってもいろいろあり 親も別々なんで 休めませんw

しかも

遠いです;;

 

 

 

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コメント(8)
ちんねん 2012-05-07 13:12:37  
マグネシウム不足かも
セルシオ 2012-05-07 13:53:17  
季節の変わり目 精神的にも 肉体的にもいろいろありますよねー。
ストレス発散方法 人それぞれでしょうけど 
心身ともにリフレッシュ出来るのがベストですけどね。
2012-05-07 15:05:47  
大丈夫ですか?
この時期はどうしても不安定になりやすいらしいです。
気になるところは病院でちゃんと診てもらってくださいね。
ストレスの発散は、好きなことをする・・・とか
気分転換できるといいですね^^
2012-05-07 19:26:50  
ぁらま;;
お大事にしてください><;
せぎ 2012-05-07 21:43:37  
うーん、この前の夢の話もそうですが、なんとなくやっぱり
不安な気持ちというか、気になっていることがあるんでしょうね。
原因となっているストレッサー自体を無くすのが一番効果的のような
気はしますけど、やっぱ難しいですよねぇ^^;ゞ
ドンドッゴイヤー 2012-05-07 22:20:43  
ストレス発散って一言で言うけど、実はなかなか難しいと思います^^;
いいストレス発散方法が見つかったら、教えてくださいw
曖緋 2012-05-07 23:25:57  
お大事にです><
ほしのお裕子 2012-05-07 23:48:25  
えぇ~!
そうやって、思い詰めるのも、あまり良くないと思いますよ><;
効くからと行ってぇ、お薬ばかり飲まずに、一度、ちゃんとお医者さんに
見てもらってくださいね^^
「平気ですよ」って言ってもらえただけでも、ストレスを一つ撃退だぁ(^o^)/
そんなにすごいストレスはないけど~
私は、静かな公園なんかで、のんびりとするようにしていますよ^^
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