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ナナ虎のMILU日記 |
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「GA★そば湯からのお願い♪」これって私だけ？ |
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おすすめ（28) |
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2010-05-02 03:19:02 |
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私ありふれてるから難しいなぁ思ってたら
今かずあきさんの日記見てて、コレダ
私のｐｃ椅子バランスボールなんです
以前はバランスチェアだったんだけど（おとう虎、これも腰痛にｲｲﾖ
引越しの時思いつきで処分してしまい少し後悔；；
普通の椅子でしてたんだけど、椅子はじっくり座らないと相性が解らないよね？
イマイチな感じがしてたのでどうしようか思ってたら
これが部屋に転がっててｗｗｗ
ヤクルトの渡辺謙さんみたいなことはしませんが
スクワット程度ならするかな
これ座ってるだけでインナーマッスルが鍛えられるっていうけど・・・
効果はどうなんだろ・・・
他にはいつも歌を歌ってるみたいよ
交差点の信号待ちで「恥ずかしいよ^^；」って友人に言われることも良くあります
車を運転する時はラジオに合わせて歌ってるな♪
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| コメント(30) |
| 桜雅 |
2010-05-02 03:33:17 |
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| 車の時歌っちゃうってのは、よくわかります＾＾ |
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| 意外とココさん |
2010-05-02 04:14:39 |
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| 無意識に歌っちゃうんでしょうねｗｗ |
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| holuholu |
2010-05-02 04:43:31 |
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え、バランスボールにずっと座ってPCしてるんですか？？
それ、きっとかなりインナーマッスル鍛えられてますよ♪
結構しんどくないですか～？？
歌は歌います。部屋でも熱唱です^^ |
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| がじがじ |
2010-05-02 05:04:12 |
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もしかして・・・仮面ライダーな腹筋ですか？ｗ
バランスボール、慣れないと後ろにコケそうで怖いです＾＾； |
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| kazuaki4781 |
2010-05-02 05:35:57 |
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| オレがそれ使うと転倒して、ホリホリ時間切れのときの状態になりそうですｗ |
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| リンポン |
2010-05-02 06:38:40 |
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| りんも もちろん 歌います（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ |
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| けにょりん |
2010-05-02 07:56:55 |
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車の中は、歌っちゃいますね。
昼間はなるべく我慢しますけど、夜はガンガンです。 |
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| プライマリ |
2010-05-02 08:01:58 |
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バランスボールいいね～ｗ
俺が使ったら深海で後ろにひっくり返りそうｗｗ |
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| ひころん |
2010-05-02 08:10:24 |
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| ナナさん見たら、今日も弾んでるのね～って楽しくなりそう＾＾＊ |
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| おとう虎 |
2010-05-02 08:16:05 |
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| うんうん 押し入れに仕舞ってある^^; ふくらまそー^^ ありが㌧♪ |
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| 猫田にゃぁ |
2010-05-02 08:16:36 |
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一人で高速運転して長距離の時は、車内はカラオケにかわりますｗ
最近は昔ほどではないし、長距離運転の機会も減ったけど＾＾ |
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| ヤッス |
2010-05-02 08:25:45 |
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バランスボール。閉まってある。UFOキャッチャーで取った。
でも、それ良いかも。私もまた出して真似てみようっと。
ちなみに私は燃焼ベルトつけてキーボード叩いてます。 |
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| しろぴー |
2010-05-02 08:32:56 |
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バランスボール、こけそうで無理です＞＜
運転中、眠くなったら熱唱です＾＾ |
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| ヒロボウ |
2010-05-02 09:21:30 |
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へぇ、意外な一面ですねぇ
バランスボールはかなりインナーマッスルに効果がありますよ |
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| まあさん |
2010-05-02 09:39:31 |
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ゲームしながら
鍛えてたんやー
そりゃ凄い！
バイクに乗りながら
よくうたってるよ～ |
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2010-05-02 10:40:21 |
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車は運転しないからわからないけど、一人で仕事中とか家事中にはよく熱唱してますｗ
3時間通しで歌い続けて喉ガラガラになった時は、私何やってるんだｗと思いましたが^^; |
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2010-05-02 10:42:40 |
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バランスボールいいですね＾＾
インナーマッスルにきいてる。。。はず！ |
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| 天音01 |
2010-05-02 10:49:57 |
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ＰＣしながらバランスボールは
さぞかしきついのでは？
私は普通にやってたって、すぐ根をあげたよバランスボール。
だって、おなか痛いもん。 |
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| テンチャ |
2010-05-02 11:03:47 |
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バランスボールで足上げ腹筋中、転がって怪我をしました。
それ以来バランスボールは使ってません。
座ってるだけでもインナーマッスルが鍛えられるなら良いですね♪
ミルをしながらインナーマッスルを鍛えてるなんて素晴らしい！！！
私はミルをしながら熱唱してます（笑） |
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| おいも |
2010-05-02 11:59:50 |
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車ではついつい大声で歌っちゃいますよねぇ( * ´ 艸 ｀)ムププ
大口開いてるのを隣や対向車線の人に見られちゃったり(●´ω｀●)ゞエヘヘ |
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| coco姫 |
2010-05-02 13:43:38 |
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車内熱唱して現地についてドア開けても歌ったｱﾀｼに白い目が（笑）
いまでも忘れられませんｗ
お気をつけあそばせ^^
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙって我が家に来たことがない代物だなぁ^^
普通のﾜｰｸﾁｪｱだけど 待ち時間はｱﾀｼ座ってないことも多々ありますｗ
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2010-05-02 13:57:30 |
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歌はうっかり歌っちゃいますよね...ｗ
バランスボール欲しいなぁ～でもマボ釣りと同時は無理そうｗ |
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| つんつこ |
2010-05-02 15:04:42 |
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ナナ虎さんは、比較的長時間INされてますよね？
その時間中ずっとバランスボールに座ってるって、これ、かなりの
筋力トレーニングですよ。
うーん、これってかなり少数派だと思います^^ |
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| ちい吉 |
2010-05-02 17:14:35 |
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| 歌います(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!! |
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| あんじ |
2010-05-02 20:05:05 |
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バランスボールかぁ！
わたし腰痛持ちだから使えるかもー。 |
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2010-05-03 00:29:15 |
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| うんうん^^ インナーマッスル鍛えられるそうですよ(^^)v |
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| こぶた |
2010-05-03 08:58:53 |
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バランスボールつかったことないです…
一度やってみたい♪ |
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2010-05-03 11:13:33 |
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PCしながらバランスボールで鍛えられるなんて、いいですね♪
こたつにPCの私は、日に日に筋肉落ちちゃってるかもです。(>_<);; |
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| あへる |
2010-05-03 11:43:40 |
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とりあえずバランスボールに
目玉書いて
まふぐちゃんと名付けよぅ～ |
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| りずな |
2010-05-04 15:33:52 |
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ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙでPC！！
わたし無理っぽそうだｗ
ちなみに車の中での歌・・
結構、気が付くとあったりしてｗ |
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