今回のお題は、眠そうなクマさんの為にも…
「私の眠気解消術♪」です。

やっぱねー、眠い時は仮眠が一番だねー。

１５分くらい眠るとシャキっと目が覚めるー。

１５分でよかったかな、、？

レム、ノンレム睡眠の周期がどーのってやつ。

それでちょうどいい時に目覚めるようにすれば

眠気はすっきり解消しますね(｀・ω・´)

あとはさー、なんか爪の脇に眠気覚ますツボがあるとか。

効くような効かないような感じですね（´・ω・`）ｗ

カフェインも効くよーな微妙な感じの体質です（´・ω・`）

たまにコーヒー飲んだら眠れなくなるって人いるよね。

私、普通に寝れちゃうからな（´・ω・`）ｗ