こんにちはー＾＾

いかがお過ごしでしょうか(^^)

上記タイトル、「アンガーマネジメント」ていう、アメリカ生まれの心のトレーニング法

というものらしいですがｗ

読んで字の如く、アンガー（怒り）をマネジメント（上手に付き合う）していく

という考え方で、

ビジネスマンや主婦、スポーツ選手など、様々なシーンで活用されているとのことでっす＾＾

入門編なるものがコンビニで置かれていたので、気になって購入ｗ

図解でわかりやすく、今日からすぐに使える実践法もマンガなどで解説していて面白いでっす＾＾

おひまならば是非＾＾

↓こういうやつっすｗ

それではまた(^^)/~~~　今日は少しだけのインになりそうｗ

タイミングがあったらお会いしまっしょう＾＾

良き一日を☆