ついでにどうでもいい話ぽですが、今回のイベで釣れるノコギリサメが、どうしても私には某ゲームの飛炎に見えて仕方がありません。
写真探したけどぐーぐる先生はこんなのしか出してくれませんでした。がっかり。
http://blog-imgs-37-origin.fc2.com/p/e/r/perspirant/amarec20101224-031754.jpg
ホントはもっとちがうんだよう。

・冷たすぎるものを食べない＆飲まない。
・だけど水分補給はちゃんとする。飲み物は室温保管で。
・疲れを貯めずしっかり寝る。
・暴飲暴食しない。
・だけどちゃんとごはんとおかずは食べる。
・ぬるい風呂につかる。

これに尽きます。
学生時代はしょっちゅうバテてたけど、働くようになってからいろいろ気を使うようにしたらあまりバテなくなりました。
一番ひどかった高校時代はプリンとか流動食で3週間生きてたこともあるもんな…
胃が疲れると食欲落ちてバテるので、そこに注意ですかね。
甘いもんばっか食べないで、たんぱく質や野菜も摂りましょうね～
（↑炭水化物ばっかも同義なので、そうめんの食べ過ぎにもご注意）
といいつつ、昨日からちょっと溜まった疲れが出てきているぽなので、今朝少しごろごろしてました。
今週末は帰省で母子だけ先入りするので、体調崩してる場合じゃないし。
ほっきゃーどーで避暑ってきまε=ε=ε=┌(  ﾟｪﾟ)┘

…IE10に勝手にアプデされたら何だか使いにくくなったよぅ。ちっ。