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麗児のMILU日記
タイトル 眠りについての哲学的考察   おすすめ(8) 2014-10-03 12:46:01

みなさーん と呼びかけても 返事はかえってこない

当たり前といえば 当たり前

目の前には 白い日記の画面があるだけなんだから

 

最近 眠れないなー

いつも スヤスヤ すぐ 眠りに落ちれる人が羨ましい

夕方頃になると 夜がやってくるのが 怖いような 気さえする

 

原因は分かっている

9月から 仕事の一部が変わって 大変な部門へ

かなりの能力を要求される ああー これからどーしよう?

能力のある人が羨ましい

でも ここで 頑張らなくっちゃ レベルアップしないし

踏ん張り所だなと 自分に言い聞かせて 辛抱してる

 

昔から ボクにはよくあることで

プレッシャーがかかると 眠れなくなる

ねなくては思うと ますます 眠れない

 

「ねる」 なんて軽くいうけど

「ねる」ってことは 自分では 自由に出来ない 行為

言葉には 「今日は早くねよう」なんて

自由に自分で左右できるような ニュアンスあるけど

実際は無理ですね

生物の大きな仕組みとして 「ねる」という現象があるのでは?

ああ 大きな自然の母親の胸に抱かれて

(大きなは自然にかかるのであって 胸ではありません)

自然と眠りに落ちると いうのが正しいのでは?

 

眠らなくてもいいか じっと目を閉じていよう

そしたら 母親が 抱き寄せてくれて 眠れるに違いない

そう 信じよう そういう気がしてきた

 

みなさん 眠りにつく いい方法があったら 教えてください

 

 

 

カテゴリ:その他 > その他
コメント(11)
xxayumuxx 2014-10-03 12:57:53  
めぐりズムの蒸気でホットアイマスクおすすめ!
アロマの香りつきも無香料もあるよー!
あれつけてたら疲れてる時気付いたら爆睡wwwwwwwww
クラウド777 2014-10-03 13:20:09  
↑のホットアイマスク気持ちいぃですよw

俺は眠れないときはリビングで横になりながらユーチューブの動画観てます
ヘッドホンで音量小さ目にしてボーっと観てるといつのまにか落ちてます
目と耳を適度に刺激するといぃのかもw

眠れないときって辛いですよね・・・
うさとも 2014-10-03 16:50:22  
眠れないのは辛いねー(><)
うさは眠れない時、おもいきって布団から出ちゃいます。
雑誌や本、好きな映画なんかをぼーっと見てるうちに
なんとなくあくびが・・・w
お仕事大変だと思うけど、無理せず頑張ってね^^
ゆき3 2014-10-03 17:15:57  
私は 無理に寝ようとはしませんw
ですので 当然次の日は寝不足www
仕事がハードだと 体もシンドイよねw
でも その夜は 早く眠れるってことになるw

んと・・あとは・・・エッセンシャルオイルで リラックス
但し 100均とかはダメw あれは人工香料だからね
信頼のおけるところから 自分の好きな香りを試香して使ってみてはどうですかぁ^^
ミジンコの雄叫ぴ 2014-10-03 17:32:04  
眠剤
ろおさ 2014-10-03 17:40:54  
結構 ホットミルクが私は効くかもですw
ストレスが溜まってるんですね お疲れ様です
みぎわ 2014-10-03 19:50:00  
σ(^^)は常に気絶寝。
キラゆう 2014-10-03 22:34:03  
私も寝付き悪いのでこればっかりは・・・_| ̄|○
ららみん 2014-10-04 08:30:16  
部屋の灯りを落として静かな音楽を流して難しい本を読む^^
ゆえかろ 2014-10-04 21:27:53  
添い寝CDとやらがあるらしい。
ためしにyoutubeで添い寝で検索!
それと最近は寝落ち通話というのが流行ってるらしいよー。
Skypeとかラインで通話繋いだまま寝るってやつw
めーてるん 2014-10-08 12:29:15  
レイジ眠れないのかー

考えることあると眠れないよね

でもごめん・・・めーめちゃ寝つきいいし朝まで一回も目が覚めない・・・ある意味こわいかも(^_^;)

アドバイスできなくてごめん(^_^;)
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