女性の敵、冷え性

若さを保つために、ストレスに強くなろう！
その為には、女性に多い冷え性は大敵です。
冷え性は疲れやストレスと深く関係しています。

実は、冷え性は体が訴える「悲鳴」なのです。
慢性疲労やストレス状態の前兆シグナルです。

職場でのエアコン温度が低く、手足が冷たくなって辛い。
事務所から外に出ると、急激な温度変化で
立ちくらみや頭痛がする。

スーパーでの買い物は、
冷蔵ショーケースの冷気で体が冷えてしまう。
冷えに関連する苦痛は男性より女性に多く、
とても深刻な悩みです。

女性の多くが寒さに弱いのは、
男性に比べて、筋肉量も活動量も少ないことから、
熱エネルギーの生産量が劣るためです。