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マリーアのMILU日記 |
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＃415 アイ・ラブ・ライス |
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おすすめ（4) |
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2017-01-17 14:34:29 |
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ダイエットに有効 2
消化に悪い原因は、
フィチン酸がミネラルに対して
結合して吸収されにくくなるのが主で、
栄養分は不足しがちになります。
それでダイエットに効果がある
とかいうのはどうかと思いますね。
このことを知った上で玄米を取るならいいですが。
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| コメント(3) |
| 葉月あかね |
2017-01-17 14:42:34 |
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いろいろ
難しいんですね。 |
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| まぜるなきけん |
2017-01-17 18:24:59 |
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| φ(□□ヘ)フムフム |
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| Fi |
2017-01-17 19:08:13 |
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| ホントね～ ^ ^ |
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| コメント作成 |
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