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マリーアのMILU日記 |
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＃485 アイ・ラブ・ライス |
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おすすめ（7) |
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2017-03-31 10:03:39 |
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食物繊維の役割
玄米に含まれる食物繊維の素晴らしさは
栄養素の吸収効率を高めるだけではなく、
体内のゴミ掃除をしてくれます。
体内の食品添加物や
ガン化の原因になるさまざまな有害物質を
吸着し絡め取って体外に排出します。
玄米食物繊維食品の話はこれで終わります。
次回から玄米酵素食品（米麹）の話をしますね。
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| コメント(6) |
| まぜるなきけん |
2017-03-31 11:59:18 |
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| φ(□□ヘ)フムフム |
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| みぷ |
2017-03-31 12:08:08 |
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| ふむふむ(*ﾟ▽ﾟ*) |
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2017-03-31 12:21:29 |
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| 白米と玄米の割合はどれ位がいいんでしょうかね？ |
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| きんしろ |
2017-03-31 13:24:29 |
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| やっぱ玄米って体にいいんですね＾＾ |
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| のわあ |
2017-03-31 17:22:36 |
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| 米麹ー楽しみ♪ |
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| ちーぃ |
2017-03-31 21:38:42 |
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| (*`σｪ´*)ﾌﾑﾌﾑ |
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| コメント作成 |
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