玄米甘酒の栄養素 その３

気になるのはカロリーですが

最後に甘酒のカロリーはどれくらいなのか、

ダイエットをしている方なら

興味を持つところですよね。

甘酒のカロリーでよく言われるのは

100gで81カロリーです。

栄養素が多いわりには少なく、

ヘルシーな方ですよね。

ちなみに普通のココアで200カロリーぐらいしますので

参考になればと思います。

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