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くろぴょんのMILU日記 |
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運動 |
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おすすめ（21) |
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2026-04-11 16:54:29 |
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運動は腰のリハビリも兼ねて毎日やってます。 ラジオ体操と簡単なストレッチ。 激しい運動はできません。
新称号いただきました。
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| コメント(19) |
| チルミル |
2026-04-11 17:02:22 |
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新称号getおめでとうございます＾＾
無理なく腰のリハビリ頑張ってください٩(｡•ω<｡)و Fight☆ |
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| ふわりそら |
2026-04-11 17:19:31 |
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新称号Get❤おめでとぅござぃまぁすヾ(๑◕◡◕๑)/❤｡:
リハビリ同じです＾＾ｖ |
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| ジャンロン |
2026-04-11 17:30:13 |
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新称号Getおめでとうございます＾＾
ラジオ体操もストレットも十分だと思いますよ＾＾
無理なくFightです＾＾ |
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| oto |
2026-04-11 17:30:16 |
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| 新称号おめでとうございます＾＾ |
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| fz05 |
2026-04-11 18:49:19 |
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| 新称号おめでとうございます ^ ^ |
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| ｌりりぃｌ |
2026-04-11 20:21:18 |
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| 新称号ゲットおめでとうです～!(^^)! |
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| どりどりるまん |
2026-04-11 21:24:41 |
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| おめでとうございます！ |
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| みるく407 |
2026-04-11 21:27:02 |
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| 新称号おめでとうございます٩(๑>∀<๑)۶ |
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| リカ.Yuzuriha |
2026-04-11 22:22:57 |
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| 称号GETおめでとうございます＾＾ラジオ体操意外に人気ｗ |
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| BUN天 |
2026-04-11 23:47:22 |
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動かしていたくない程度のリハビリが良いみたいです＾＾
新称号おめでとうございます(^^♪ |
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| コロン777 |
2026-04-12 00:07:52 |
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| 腰、大事にしてー！無理はしないでね♡私も少しづつ改善に向かう様に少しづつ運動しなきゃですね！ |
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| ユズ美 |
2026-04-12 08:53:47 |
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| 新称号おめでとうございます＾＾ |
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| ナツ子 |
2026-04-12 09:01:06 |
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| 少しでも運動するのはすごいです 腰お大事にしてくださいね |
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| べべち |
2026-04-12 10:32:16 |
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| ラジオ体操も真面目にやるとヒィヒィです。新称号 ヽ(* ´▽` *)ﾉ おめでとうございます♬.*ﾟ |
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| てるよし |
2026-04-12 12:25:36 |
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| 新称号おめでとう～＾＾ |
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| haruna0203 |
2026-04-12 12:32:31 |
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日々のストレッチは大事ですよねぇ
新称号おめでとうございます！ |
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| laz |
2026-04-12 14:37:58 |
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| 新称号おめでとうございます＾＾ |
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| 00Rosemary00 |
2026-04-12 15:00:59 |
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| ストレッチ続けていてえらいです～(*´ｴ`*) 良いと言われているのはわかっているんですが、私はなかなかできないですもん。。。 |
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| 橘ゆうか |
2026-04-13 13:32:13 |
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| 新称号おめでとうございます＾＾毎日続けられることがすごいです～（＊＾＾＊） |
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| コメント作成 |
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