スポーツドリンクや野菜ジュースに含まれる「果糖ブドウ糖液糖」が、なぜ血管を傷つけ、深刻な病を招くのか。その危険なメカニズムを解説します。 健康のために飲んでいるその飲み物が、実は血糖値スパイクを引き起こしているかもしれません。この動画では、果糖ブドウ糖液糖という成分が、体内でどのように作用し、血管にダメージを与えるのかを詳しく紐解きます。

砂糖 やめるを解説

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は医学博士である白澤卓二さんの書かれた「「お菓子中毒」を抜け出す方法」を解説していきます。

白砂糖には一時的な幸福感が出るが切れると精神が不安定になる、そして依存性がある…完全にタバコやヤクと一緒じゃないですか