がんのリスクを高める食生活と、がんを予防する食事について詳しく解説しています。 熱い食べ物、塩分の多い食べ物、赤身肉・加工肉、アルコールががんリスクを高める要因として紹介され、一方で地中海食と野菜摂取の重要性について最新の研究結果を交えて説明されています。

全がんの5年生存率は約64%。 ところが膵臓がんは、わずか8.5%。 「沈黙の臓器」と呼ばれ、見つけにくいがんのひとつです。 でも体は、尿・便・目・皮膚、そして足にまで、意外なSOSサインを出していることがあります。 この授業では、知っているだけで未来が変わる「膵臓がんのSOSサイン5選」と、 いま話題の”尿を使ったがんリスク検査”を、医師として良い点も限界も忖度なく検証します。 健康診断の結果が気になる40〜70代の方、ご家族の健康を守りたい方、必見の授業です。

便潜血検査が「異常なし」だったから、自分は大丈夫 ——そう思っていませんか？ 実は進行した大腸がんでも2〜3割は便潜血で見逃されています。 この授業では、2025年5月の国立がん研究センターの最新発表（コリバクチン毒素）と 2024年の検診ガイドラインに基づき、大腸がんで命を落とす方に共通する7つの特徴を 総合診療医がわかりやすく解説します。 便潜血の落とし穴、症状の誤解、痔と大腸がんの見分け方、米国の45歳引き下げ動向、 ポリープ切除後の検査タイミング、加工肉のリスク、食物繊維と腸内環境まで網羅。

今まさに大腸がんが爆発的に増えている。アメリカでは2026年までに大腸がん患者の5人に1人が55歳未満の若い世代になると推計されています。日本も例外ではありません。 大腸がんは早期に見つかれば5年生存率94%。しかしステージIVまで進行すると、わずか18%にまで落ちます。 この動画では、最新研究から見えてきた「超意外な4つの原因」と、大腸がんが生まれる仕組みを、メカニズムから徹底解説します。 一つでも心当たりがある方は、本当に今日から行動を変えてほしい。 絶対に後悔してほしくないので、必ず最後までご覧ください。