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jakoのMILU日記
タイトル ＧＡ★からのお願い♪   おすすめ（19) 2011-05-07 20:49:14

「私のお勧めっ!! お手軽・健康法」

 

数年前に、三浦雄一郎さん（プロスキーヤーで登山家で75歳でエベレスト登頂に成功してる人）の

講演を聴く機会があり、生き生きと健康的に年齢を重ねている様子に感動して帰ってきました

 

そのお話の中で、これは簡単でうれしい効果があるなぁーと思ったものを紹介します！

 

その効果とは

 

「シミ、小じわをなくす・予防する」

 

やり方は簡単！

 

「舌を思いっきり前に突き出す！」だそうです

 

人前でやったら変な人だと思われるので

 

洗顔したあとなどに鏡を見ながらやるといいかもしれませんねｗ

 

てか、たまーーに思い出したときだけしかやってないので

 

実際の効果のほどはまだわかりませんが

 

是非、習慣にしてみてください♪

 

 

 

 

 

 
カテゴリ：イベント > GAからのお願い
コメント(22)
ヤン准将 2011-05-07 21:31:50  
人前ですると　危険ですねｗ
ひまわりりん 2011-05-07 21:32:51  
ペルヴィス（骨盤矯正）のクラスで同様のことをやったことがあります。
まぁたくさん人がいましたが寝転んでやってるので誰にも見えません（笑）
キョンキョン 2011-05-07 21:36:51  
"〆(ﾟ＿ﾟ*)ﾌﾑﾌﾑ"〆(ﾟ＿ﾟ*)
李彩 2011-05-07 22:56:28  
人前で・・・・・やろうかな？＾＾
嘘です＾＾
sakuramochi 2011-05-07 23:49:39  
小顔効果もありそうですね＾＾
jessy 2011-05-08 00:03:06  
逮捕されるね
ゆうきき 2011-05-08 00:06:41  
二重あごにも効果があると聞きましたが、まったく効きません＞＜
motty 2011-05-08 01:14:01  
顔の筋肉いっぱい使いそうだし
継続すると良さそうー＾＾
がーねっと 2011-05-08 09:27:32  
早速やってうしまいましたｗ
あんまりやらない動作なので、顔の筋肉結構使うのが実感できますね＾＾
ieri 2011-05-08 09:45:28  
舌を出したり、口の中をマッサージするのは良いって言うよね＾＾
解っててもついつい忘れちゃってるんだけど＾＾；
これからやってみようかなぁ♫
2011-05-08 12:37:12  
舌技なら得意ですｗ
ぼんみ 2011-05-08 13:05:49  
やってみます
ルルカ 2011-05-08 16:35:34  
私はお風呂の中でやってるよ＾＾
誰も見ないし、安心して変顔できる～
MENUETT 2011-05-08 23:06:07  
(◕ ｡ ◕ღ)ほほぉー
春哉 2011-05-09 00:35:00  
確かに人前では出来ない健康法…てか、見せたくない顔に…ｗ
そして、三浦雄一郎さん、やってるのだろうか、それ≧ｍ≦
もぁ 2011-05-09 08:58:34  
Σo(*'o'*)o　ウオオォォォォ!!
絶対やるｗ　今からやるｗｗｗｗ
若干　舌短いけど・・・女捨てて出すっ(*ﾉωﾉ)
果菜 2011-05-09 09:45:05  
ダイゴのコメにウケたｗｗｗ
美顔法は毎日やってるお(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
朱夏812 2011-05-09 11:35:58  
読みながら　素でやってみたｗｗｗ
既に女ならすてちゃったから、こわいもの無しねｗｗｗ
akaneiro 2011-05-09 12:48:32  
↑私も読みながら舌出してしまいましたｗ
ハリーBB 2011-05-09 16:16:18  
最近たるんで来たからやってみるかぁw(o^∇^o)ノ
ゆらuu 2011-05-09 16:18:07  
φ（．．）カキカキ　さっそく試そっと♪
hirune 2011-05-12 15:47:43  
ぉお！さっそく・・してみたｗ
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